Hausgäste und externe Besucher herzlich Willkommen!

Jeden Mittwoch Vormittag biete ich eine Stunde Slow Flow Yoga in einer Keingruppe (maximal 5 TeilnehmerInnen) an. Freut euch auf eine abgestimmte und entspannte Yoga Session für mehr Power und Entspannung.

Wann? Mittwochs von 8:30 bis 9:30 - freie Termine siehe unten

Wo? Yoga-Raum des Hotels in der Hainburger Straße 19, 1030 Wien

Für wen? Für alle Leistungsstufen geeignet. Hausgäste und externe Besucher willkommen (bitte um Terminbuchung unten)!

Kosten? Siehe Terminbuchung unten.

Anmeldung für Hausgäste an der Rezeption!

Jeden Dienstag und Freitag in der Früh biete ich einen 30 minütigen Morning Yoga Flow in einer Keingruppe (maximal 5 TeilnehmerInnen) an. Freut euch auf einen schwungvollen Start in den Tag.

Wann? Dienstag/Freitag 7:45 bis 8:15 - freie Termine siehe unten

Wo? Yoga-Raum des Hotels in der Hainburger Straße 19, 1030 Wien

Für wen? Für alle Leistungsstufen geeignet. Hausgäste und externe Besucher willkommen (bitte um Terminbuchung unten)!

Kosten? Siehe Terminbuchung unten. Anmeldung für Hausgäste an der Rezeption!

Hallo, ich bin Nadine Spieß, stolze Mama zweier wundervoller Kinder und zusammen mit meinem Mann Jean-Philipp Spieß leite ich das Hotel Spieß & Spieß im zauberhaften dritten Bezirk von Wien.

Seit meinem Studium begleitet mich die Praxis des Hatha Yoga, und in den letzten Jahren habe ich mich auch intensiv mit Yoga Nidra beschäftigt. Jetzt, nach meiner Ausbildung zur Yogalehrerin, brenne ich darauf, mein Wissen und meine Begeisterung für Yoga mit anderen zu teilen.

Meine Yogastunden sind wie kleine Auszeiten vom Alltag, in denen du ganz bei dir selbst ankommen kannst. Hier steht nicht der Wettbewerb im Vordergrund, es geht nicht darum, die tiefste Asana zu erreichen oder Höchstleistungen zu vollbringen. Vielmehr geht es darum, auf deinen eigenen Körper zu hören und das zu tun, was dir gut tut.

Also gönne dir eine kleine Auszeit nur für dich – ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!